ひといき 雑記01
今年に入って10kgほど体重を落としました。健康のための減量です。昨年までは食生活は何も気にせず、運動もせず、とても不健康でした。今はようやく健康を意識するようになりました。今年の3月に不整脈(心房細動)の手術を行い、先週の土曜日に久しぶり...
ひといき
ひといき
ひといき
ひといき
ひといき
ひといき
ひといき